FORMATION EN YOGA DES JEUNES 26 & 27 JANVIER 2019

Participez à la formation Le Yoga de l’expansion : deux jours orientés vers la pratique, avec une foule de trucs et de mises en situation. Vous y trouverez des outils et des connaissances indispensables pour faire aimer le yoga aux jeunes et leur permettre d’en retirer tous les bienfaits (estime de soi, confiance, concentration, force, souplesse, bien-être général…).

QUELQUES-UNS DES THÈMES ABORDÉS :

  • Le yoga selon les âges, des tout-petits aux adolescents
  • Les clés de l’enseignement aux jeunes
  • La construction de séances et la durée des cours
  • La gestion de classe (animation et matériel)
  • L’utilisation des thèmes et des histoires
  • Les techniques de respiration, de relaxation et de visualisation
  • Les différences anatomiques selon les âges 
  • Les postures et leurs adaptations selon les âges
  • Le yoga et les activités sportives 
  • Des exemples concrets de séances avec pratiques sur place 

NOUVELLES DATES : 26 & 27 JANVIER 2019 

26 janvier de 9 h à 17 h &  27 janvier de 9h à 15 h

       LIEU : 10 chemin des côtes, porte, Saint-Jean Ile d’Orléans 

  TARIF : 350 $ + taxes, incluant votre Guide de l’animateur + le tout nouveau livre : Le yoga c’est amusant, un guide illustré de

5 séances avec le personnage de Yogannie.

FORMATRICE : Annie Lauzon, professeure de yoga certifiée ÉTY et formatrice en yoga des jeunes depuis plus de 10 ans.