Atelier , Base de l’ayurveda

Par 3 novembre 2015Non classé

Avec Ginette Fiset _ L’ayurveda est cette science de la vie qui complète la pratique de yoga.  Basée sur les 5 éléments en votre corps, leurs déséquilibres peuvent affectés votre santé.

Avec cet atelier, vous découvrirez votre constitution (dosha) dominante,  vous reconnaîtrez les indices précurseurs au déséquilibre et saurez les rectifier. Vous apprendrez à vous donner un bon mode de vie type pour notre personnalité.  Un must dans la vie du pratiquant de yoga. Deux pratiques de yoga par jour.

Dans la première journée,

·         Qu’est ce que l’ayurveda? quel est son importance avec son complément le yoga?

·         Quelles sont les 4 dimensions de l’humain et comment les nourrir?

·         Quel est le portrait de chaque dosha? Vous pourrez déterminer sans l’ombre d’un doute votre prédominance

·         Vers quelle alimentation doit-on se tourner?

Dans la deuxième journée,

·         Découvrir les indices précurseurs au déséquilibre et savoir les rectifier,

·         Conseils santé pour vous et vos proches

·         Quels sont les meilleures activités physiques, sociales, professionnelles, etc. pour votre santé globale?

·         Quels sont les séances de yoga, méditation et bhâvanâ pour vous?   

Ne dit on pas: « Un esprit sain (But du yoga) dans un corps sain (But de l’ayurveda) ».  

C’est donc notre responsabilité de soutenir notre santé et une harmonie de la vie du corps, de l’esprit et de la conscience.

Dates: Samedi et dimanche, 30-31 janvier 2016
Heure: de 8h30 à 17h
Professeur:
Ginette Fiset, formatrice yoga certifiée ETY et accréditée CTY et FFY et professeur en ayurveda accréditée d’Evelyne Mathelet, France. Propriétaire d’un magasin d’alimentation naturelle 1977-87
Coût: avant le 10 décembre: 225$ et après le 10 décembre: 250$
Jour 1: 135$, Jour 2: 135$ avec prérequis du jour 1

Pour information, communiquez au 819-377-1315 ou info@quebecyogamandiram.com

Les taxes sont incluses.  Un reçu pour crédit d’impôt pour les enseignants de yoga et les étudiants en formation.